Was ist richtig? Jenseits von Konzepten!
Was ist richtig? Konzepte sind eine Schicht, die mir eine Vorstellung davon gibt, wie die Welt ist. Nur so kann ich leben, mich austauschen und kommunizieren. Sie hindern mich aber…
Tipps zur Meditation. Blogartikel mit Tipps zur Meditation, die nicht oder in anderer Form auf der entsprechenden Web-Seite enthalten sind.
Du bist schuld – meine ganz persönlichen Konzepte
Du bist schuld! Konzepte sind Glaubenssätze, die ich irgendwann aufgenommen habe und nicht weiter hinterfrage. Das ist, als ob ich etwas in ein Kästchen stecke, gut abschließe und den Schlüssel…
Stille – Meditation – die Stufe des freien Schwebens
Stille. Eine Meditationsmethode ist mit Anstrengung verbunden. Aber für die Meditation stimmt das nicht. Etwas ist noch da, etwas das wahrnimmt, etwas, das achtsam ist und weiß. Stille. Eine Meditationsmethode…
Der weiche Blick. Mit offenen Augen meditieren
Der weiche Blick. Probiere mal, die Augen beim Meditieren auf zu halten. Wende dich nach innen. Verschließe oder blockiere aber nichts. Weise nichts ab, ermutige aber auch nichts. Alle Sinne…
Nicht handeln. Die Dinge sein lassen, wie sie sind
Nicht handeln. Unsere Kultur ist auf nach außen gerichtetes Handeln ausgerichtet. Wir handeln sogar, wenn es um Entspannung, Freizeit oder Meditation geht. In Asien gibt es eine entgegengesetzte Einstellung. In…
Wann meditieren? Der richtige Zeitpunkt
Wann meditieren? Tageszeiten besitzen eigene Qualitäten. Die Dämmerung ist besonders - fast magisch. In diesen Zeiten des Übergangs ist der Geist empfänglicher für die spirituelle Praxis. Finde ein Zeitfenster, das…
Feststecken in der Meditation
Feststecken. Ein Leichnam ist ohne Gedanken und Emotionen. Ist er der ideale Meditierende? Es gibt einen Zustand, da sind keine Gedanken und keine Emotionen und ich bekomme irgendwie mit was…
Mahayana. Das Bodhisattva-Gelübde
Mahayana. Bodhisattvas sind gottgleiche Wesen, die in irgendwelchen Paradiesen weilen und zu denen man beten kann. Und jetzt soll ich versprechen, selbst so ein Wesen zu werden? Kann ich im…
Klar sehen wie die Dinge letztendlich sind
Klar sehen heißt, die Dinge so wahrzunehmen, wie sie sind. Gewöhnlich ist immer eine Schicht dazwischen. Eine Brille ist dazwischen, Augen, ein Röntgengerät, ein Mikroskop. Und fasst immer funkt mein…
Mit Kritik umgehen
Mit Kritik umgehen. Ist dir schon einmal ein Mensch begegnet, der Kritik annehmen kann? Und was geschieht, wenn du selbst kritisiert wirst? Kritik ist angebracht! Es gibt Situation, da muss…