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[Tomo]

Hallo Fritz!
Da kann man Vieles zu sagen. In der Kurzfassung könnte man sagen: Meditation ist der Zustand ohne Ablenkung. Das ist natürlich ein hohen Ziel. Das, was wir meditieren nennen, bedeutet zu üben, um diesem Zustand näher zu kommen.
Liebe Grüße
Tomo