Was ist Meditation?

[Fritz]

Hallo, kannst du mal etwas darüber schreiben, was Meditation eigentlich ist? LG Fritz

[Tomo]

Hallo Fritz!
Da kann man Vieles zu sagen. In der Kurzfassung könnte man sagen: Meditation ist der Zustand ohne Ablenkung. Das ist natürlich ein hohen Ziel. Das, was wir meditieren nennen, bedeutet zu üben, um diesem Zustand näher zu kommen.
Liebe Grüße
Tomo

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