Sinnestäuschung in der Meditation

Sinnestäuschung. Ist es schlimm, wenn sich in der Meditation die Wahrnehmung verändert? Nein! Es ist ein Zeichen dafür, dass die Meditation wirkt. Das ist Teil des Weges.

sinnestaeuschung

Es kann in der Meditation geschehen, dass uns unsere Sinne einen Streich spielen, dass kleine Lichterfahrungen auftreten oder Energiebewegungen. Wenn wir mit offenen Augen meditieren, ändert sich vielleicht die Wahrnehmung, Dinge und Menschen haben auf einmal einen Kranz aus hellem, mitunter auch farbigen Licht, die Farben werden intensiver, die Perspektive ändert sich. Es kann dir vorkommen, als ob die Gegenstände weiter entfernt seien. Der Fußboden scheint sich in Wellen zu bewegen. Oder Dein Körper fängt an zu zucken, du schüttelst dich, ohne dass Du irgendetwas dazu tust. Es können auch Zustände von Glückseligkeit auftreten.

Was durch Meditation alles möglich sein soll, kann man gut beim altindischen Meister der Meditation und des Yoga Patanjali nachlesen. Das geht in die Bereiche der Wunder, wie unsichtbar werden, durch Wände gehen, fliegen und hellsehen. Auf welcher Ebene dies geschehen kann, will ich mal offen lassen.

Das muss dich alles nicht bekümmern. Das ist nicht wichtig – weder dass eine Sinnestäuschung auftritt, noch dass so etwas nicht geschieht. Du wirst nicht verrückt. Du musst dir keine Sorgen machen. So etwas geschieht. Das ist Teil des Weges. Das ist bei Meditierenden ganz normal. Es ist ein Zeichen dafür, dass die Meditation wirkt und dass du auf einem guten Weg bist.

Es wird auch gesagt, unreine Elemente im Körper würden sich durch die Praxis der Meditation auflösen. Eine Sinnestäuschung wie eine Lichterscheinungen oder Energiebewegungen seien Ergebnis einer inneren Reinigung.

Es bringt nichts, gezielt danach zu suchen. Es geschieht oder es geschieht nicht. Letztlich ist es weder gut noch schlecht, wie ein großer Meister mal gesagt hat.

Du solltest nicht daran fest halten. Man sagt, wenn Du daran festhältst, wenn Du Dich danach sehnst, wenn Du möchtest, dass es wieder geschieht, dann hängst Du fest. Das ist gerade das Gegenteil von dem, worum es geht, nämlich loslassen und frei zu werden.

Das ist manchmal gar nicht einfach. Es gibt Zustände von Glückseligkeit, die sind so so schön, dass Du sie nicht loslassen willst.

Was sagen die Meister dazu? Du brauchst diese Erfahrungen nicht. Diese ungewöhnlichen Zustände sind nicht das Ziel. Das liegt dahinter. Wenn Du weiter gehst, wenn Du diese vielleicht spektakulären Erfahrungen los lässt, dann kann etwas geschehen, das noch dahinter steht und das dem Ziel viel näher kommt. Etwas, das vielleicht erst einmal ziemlich banal aussieht und es irgendwo auch ist. Weil es letztlich der natürliche Zustand ist, den wir ganz tief in uns alle schon kennen. Hinter diesen Erfahrungen kann sich die reine Klarheit enthüllen.

 

Hier geht’s zu den Tipps zur Meditation:

https://www.raumfuermeditation.de/meditation-tipps/

Das ist die Startseite zu “Raum für Meditation”: 

https://www.raumfuermeditation.de/

 
raum-fuer-meditation

Dieser Beitrag hat 3 Kommentare

  1. Franz

    Sehr schöner Text. Im Grunde, genau das was ich lesen wollte! Danke dafür und eine angenehme Zeit 🙂
    LG

    1. Tomo

      Danke lieber Franz!

  2. RonaldDraft

    Nice site I’m glad I found it.

Kommentare sind geschlossen.