Raum für Meditation
Alles was du zur Meditation brauchst – und mehr
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Was dich hier erwartet
Der Raum für Meditation richtet sich an alle Menschen, die sich weiter entwickeln wollen mit Schwerpunkten in Meditation, Weisheitswegen und Fragen des menschlichen Lebens.
Aus über 250 einzelnen Beiträgen ist inzwischen ein Wissensarchiv geworden, das ergänzt wird durch zahlreiche kleine Texte zur Kontemplation und durch umfassende Anweisungen zur Meditation.
Das hier ist das Portal, das dir die drei wichtigsten Seiten vorstellt und dich einläd, auch die weiteren Seiten zu erkunden.
Das sind die Links zu den drei wichtigsten Seiten:
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Ehrlich sein
Ehrlich sein. Ehrlichkeit hat viele Facetten. Was ist damit wirklich gemeint? Ist Ehrlichkeit ein Ideal, das niemand erreichen kann? Lebt es sich nicht einfache, wenn ich unehrlich bin?
Ist Ehrlichkeit ein Ideal, das niemand erreichen kann?
Was meint „Ehrlichkeit“?
Ehrlichkeit hat viele Facetten.
Ehrlichkeit ist letztlich eine Haltung.
Wenn ich etwas ohne Manipulation korrekt wiedergebe und nichts Relevantes absichtlich verschweige, bin ich ehrlich.
Als ehrlich wird auch ein Mensch gesehen, der in Übereinstimmung mit seinen Überzeugungen handelt, Verantwortung für das übernimmt, was er tut, danach strebt, niemanden zu schaden und sich möglichst nicht durch äußere Einflüsse bestimmen lässt.
Ehrlichkeit heißt auch, ehrlich zu mir selbst zu sein. Das ist vielleicht das Fundament von Ehrlichkeit.
Argumente für Ehrlichkeit
Was spricht dafür, ehrlich zu sein? Lebt es sich nicht einfacher, wenn ich unehrlich bin?
Für Einsteiger: Das Basiswissen zur Meditation. Wie fange ich an?
Körperhaltung
Der Rücken sollte gerade sein und in sich selbst ruhen. Also nicht anlehnen. Warum? Damit die Energie fließen kann und du nicht so schnell müde wirst.
Atem
Du bist ruhig, still und atmest ganz natürlich. Das lässt deinen Geist ruhig werden. Ein hektischer Atem würde zu einem hektischen Geist führen.
Geist
Am wichtigsten ist, was dein Geist macht. Der Geist, das sind deine Gedanken. Und. Er ist mehr als Gedanken.