Unsere Onlinemeditation am Mittwoch
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18:30 Uhr im Rahmen eines Online-Events. Du kannst also teilnehmen ohne dein Haus zu verlassen.
Die offene Onlinemeditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es gibt jeweils eine kurze Anleitung, eine stille Meditation in Blöcken von zehn Minuten und die Beantwortung von Fragen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Alle Menschen sind willkommen, die meditieren möchten.
Die Teilnahme ist ganz einfach. Wenn du hier oder oben auf den Link: https://us04web.zoom.us/j/3300622069 klickst, wird das kostenlose Programm „ZOOM“ auf deinen Rechner geladen. Am Mittwoch klickst du kurz vor 18:30 noch einmal auf den Link und du wirst mich und die anderen Teilnehmer auf dem Bildschirm sehen.
Geplant sind insgesamt etwa 50 Minuten. Das klingt vielleicht viel, ist aber gut zu schaffen. Und es hindert dich natürlich niemand, wenn du früher aussteigen möchtest. So kannst du die Meditation risiko- und kostenlos mal ausprobieren.
Hier geht’s zu den Tipps zur Meditation:
https://www.raumfuermeditation.de/meditation-tipps/
Und das ist die Startseite zum „Raum für Meditation“: