Reinheit. Die Tibeter haben es verstanden, das Unsagbare und Unbeschreibbare in Symbole und Bilder zu packen. Wenn man alles ausschöpfen möchte, wofür Vajradhara steht, dann kann einem schwindlig werden -…
Mantras, das sind Silben, die meist heilige Wesenheiten repräsentieren und gewöhnlich in der Meditation als Fokus dienen. Ein Mantra ist das, was den Geist schützt. Es hat einige Dimensionen. Definition…
Zen Meisterin. Das ist die Kalligraphie einer buddhistische Meisterin aus dem Kyoto des 17. Jahrhunderts. Ein starker, fast schon monumentaler Pinselschwung. Das Schriftzeichen für Kiefer. Ein Symbol für vieles: Langlebigkeit,…
Amitabha. Diese vergoldete Altarfigur begeistert mich. Sie kommt mir lebendig vor - in tiefer Meditation. Wenn ich vor ihr sitze, versetzt sie mich fast automatisch in diesen besonderen Zustand. Amitabha…
Dankbar sein. Dankbarkeit ist ein Gefühl, eine Haltung, eine innere Einstellung und ein Gamechanger. Ich lege einen inneren Schalter um. Habe ich es vielleicht selbst in der Hand, ob ich…
Ausatmen. Es sind die kleinen und oft übersehenen Hinweise, die in der Meditation weiter bringen. Auf das Ausatmen zu achten birgt einen besonderen Schlüssel. Es geht um den Zustand von…
Ohne Worte. Eine Kalligraphie, die ein Tuschebild des Bodhidharma begleitet. Sie stammt von dem großen Zenmeister Nantenbo: Was ich lehre beruht nicht auf Worten. Worte können die letztendliche Realität nicht…
Meditation im Liegen - ist so eine „richtige“ Meditation möglich? Beim Liegen besteht die Gefahr, dass du dich zu sehr entspannst und du die nötige Achtsamkeit verlierst. Wenn du unbedingt…
Bodhidharma ist ein Lieblingsobjekt der japanischen Tuschekünstler. Er soll um 500 nach Christus aus Südindien nach China gekommen sein. Auf diesem Bild sieht er ziemlich seltsam aus. Bodhidharma ist eine…
Symbol Buddhismus. Es gibt seit Ende des 19. Jahrhunderts eine Flagge, die für den Buddhismus steht. Sie besteht aus kunterbunten Streifen, ist dekorativ und symbolisiert die buddhistischen Lehren. Fünf vertikalen…